虾仁芦笋藜麦沙拉

虾仁芦笋藜麦沙拉

虾仁芦笋藜麦沙拉的做法说明

#沙拉记录#
#记录一下,不知道吃啥的时候看#
🔺关键点:加丑橘/橙子调味

虾仁芦笋藜麦沙拉的食材和调料

虾仁110g
芦笋若干根
彩椒1/3个
生菜3片
丑橘半个
藜麦(可单独作为主食,不放入沙拉中)40g
调料:
红酒醋/苹果醋
饮用
柠檬汁
香油

虾仁芦笋藜麦沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    藜麦加水,水没过藜麦食指1/2。 用的是普通的小奶锅。 水开后中火煮14分钟左右(如果水有点多就再稍微煮一会儿,要看着锅,别煮干了),再焖5分钟。

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