杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)

杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)

杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法说明

此款粥不仅可以补充多种维生素而且还能补充一定量的的蛋白质,可补血养胃,滋阴润燥,促进孩子的身体发育。

杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的食材和调料

白粥30g
鸡蛋1个
蒸熟的红薯1块
蒸熟的小胡萝卜2根
肉末15g

杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料;

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备: 红薯和胡萝卜切碎

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,蛋黄打散;

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    白粥中放入红薯、胡萝卜和肉末;

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入蛋黄液;

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    充分搅拌均匀;

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    能量土锅中加少许水,放入蒸架,再放入粥,盖上一个碟子,选择“蒸蛋羹”模式即可。

    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

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    杂蔬蛋蒸粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第8步

小贴士

心得分享:
1. 蔬菜的种类可根据个人喜好调整;
2. 如果宝宝可以接受蛋白,放入蒸个鸡蛋即可。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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