一锅三菜早餐
一锅三菜早餐的做法说明
很多宝妈和我一样，晚上活神仙早上起不来，所以快手又营养的早餐是我们年轻人的不二之选～所谓快，就要好好统筹规划，充分利用小美一锅三菜，充分发挥它的省时节能功能～
一锅三菜早餐的做法与步骤
- 第1步.
一、主锅加半根胡萝卜、一个苹果，加330克水。
- 第2步.
二、蒸锅里可以蒸馒头（我是提前一晚上做好）、五谷杂粮、碟子刷上油打上鸡蛋，也可以带壳蒸、也可以蒸上些蔬菜。15分钟/varoma/小勺启动。
- 第3步.
三、蒸煮结束后，加20克冰糖粉，1分钟/速度10打磨成胡萝卜苹果汁。
- 第4步.
四、非常细腻香醇，适合全家饮用。
- 第5步.
15分钟就能吃上热腾腾、营养健康的早餐啦～发挥你们的创意，多多利用一锅三菜，省时节能～
小贴士
1、胡萝卜苹果汁大致为两人份，人数多自行翻倍，时间适当增加3-5分钟。
