芹菜玉米炒虾仁

芹菜玉米炒虾仁的做法说明
营养均衡大杂烩
芹菜玉米炒虾仁的做法与步骤
- 1.
虾仁(我用的速冻虾仁)洗净,放入料酒腌制15min
- 2.
芹菜、蒜薹切段,黄瓜切成小块,辣椒切丝。
- 3.
热锅冷油,放油少许后,加入芹菜,蒜薹小火翻炒约1min
- 4.
倒入虾仁,把虾仁放在锅中间,开大火,至虾仁变透明,开始翻动
- 5.
加入黄瓜,辣椒,继续翻炒,此时虾仁已经变白,加入玉米翻炒
- 第6步.
关小火,加入少许鸡精、盐,关火,翻炒两下,出锅!
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黄瓜虾仁:1.鲜虾仁洗净后,放入两到三滴柠檬汁去腥,加入料酒,盐,腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮,切丁待用。3.锅内倒入适量油,倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后,倒入黄瓜。4.加入少许盐,鸡精,醋,生抽,小火焖至收汁即可,出锅。
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