生酮-玉子寿司

生酮-玉子寿司的做法与步骤

1. 1.

   2只鸡蛋放容器里，加少许海盐后用筷子轻轻打散，顺一个方向搅拌，注意不要起泡。如果起泡需要挑出来。

2. 2.

   蛋液分两次放入玉子锅，按玉子烧的做法，做出一段不太厚的玉子烧。玉子烧的做法本菜谱不做详细说明。

3. 第3步.

   将寿司海苔平铺，做好的玉子烧趁热放在海苔上，用手一圈圈裹紧，整形。

   
4. 第4步.

   卷好的玉子烧切成4等份，在一面均匀撒上鱼子酱，摆盘。

   
5. 第5步.

   外形酷似寿司，口感也非常接近。

   
6. 第6步.

   高颜值生酮寿司。

   
7. 第7步.

   小酮人2018.4.23早餐全貌：牛油果思慕雪，生酮寿司，鲜笋排骨汤。