生酮 魔芋丝鸡蛋饼
生酮 魔芋丝鸡蛋饼的做法说明
生酮饮食不能吃粉面之类的精致碳水，但是有时又会很想吃粉面或者饼之类的，因此将面条鸡蛋饼改为0碳水的魔芋丝鸡蛋饼代替一下，家人一起吃的话可以沾番茄酱或者甜酸酱都行，生酮宝宝们就直接吃吧。
生酮 魔芋丝鸡蛋饼的做法与步骤
- 1.
培根、小葱、魔芋丝切碎
- 2.
鸡蛋打散，加适量盐、胡椒
- 3.
加入步骤一的材料，再加入适量虾米皮，注意虾米皮本身的咸度
- 第4步.
搅拌均匀，平底锅烧热，放黄油，小火，倒入材料搅拌均匀的蛋液，煎制双面金黄，出锅
小贴士
蛋饼翻面时尽量慢一些，以免蛋饼破裂。
家人共享时也可以沾酱吃，生酮宝宝们就不要沾了。
