山药玉米排骨汤(伊莱特能量土锅)

山药玉米排骨汤(伊莱特能量土锅)

山药玉米排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法说明

这个滋补汤,味道清香无腻味,熬出来的汤汁营养丰富,清热利湿,健脾开胃,有利于脾虚湿寒的人食用。

山药玉米排骨汤(伊莱特能量土锅)的食材和调料

排骨200g
玉米1个
山药1段
1块
#调料:盐适量

山药玉米排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料;

    山药玉米排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备: 玉米切段,山药去皮切块,姜切片

    山药玉米排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    排骨飞水,放入能量土锅中;

    山药玉米排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入玉米、山药和姜片;

    山药玉米排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加足量水,选择“营养汤”模式,程序结束后加少许盐调味。

    山药玉米排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

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    山药玉米排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步

小贴士

心得分享:
1.排骨飞水,去除多余油脂;
2.盐的用量根据个人口味调整。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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