花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)

花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)

花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法说明

猪蹄的胶原蛋白可以让女筒子的皮肤变得滑滑的,嫩嫩的,暖暖的汤,也能驱赶体内的寒气,除了花生莲藕,还可以放些大枣,枸杞,党参等。

花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)的食材和调料

猪脚500g
1根
红枣15个
花生20g
2片
#调料:盐适量

花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料;

    花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备: 猪脚用沸水焯烫后洗去浮沫,莲藕切大块

    花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将处理好的猪脚放入能量土锅中;

    花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入莲藕;

    花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再加入红枣、花生和姜片;

    花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加足量水,选择“营养汤”模式,程序结束后加少许盐调味。

    花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

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    花生莲藕煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第7步

小贴士

心得分享:
1.猪脚焯烫一下,可去除多余油脂;
2.盐的用量根据个人口味调整。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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