减脂虾仁番茄意面

减脂虾仁番茄意面的做法与步骤

1. 第1步.

   1.番茄选择酸甜的，皮划十字开水烫过后扒皮，打碎机打碎作酱料用。 2.虾去虾线，扒壳煮熟。 3.意大利面根据面条情景煮熟后，加少量橄榄油拌匀。 4.番茄酱入不粘锅熬制，加入虾仁意大利面，再加入适量酱油和盐出锅，撒上罗勒叶。