西葫芦洋葱鸡肉堡
西葫芦洋葱鸡肉堡的做法说明
有洋葱西葫芦的肉饼多汁不干
提前做好肉馅分成小份冷冻在冰箱
随吃随煎，低脂健康
好吃营养的早餐也不过几分钟的事情🍔
西葫芦洋葱鸡肉堡的做法与步骤
- 1.
鸡脯肉剁碎
- 2.
洋葱和西葫芦用料理机打碎
- 3.
混合肉和菜，把料也放进去搅拌均匀
- 第4步.
分成每次的量用保鲜膜包起来，冷冻在冰箱。不粘锅刷一层油，将肉饼煎熟即可。
- 第5步.
面包上放菜，放肉饼，挤酱，随你自己怎么喜欢啦～
小贴士
不辣的辣椒粉是为了让颜色更好看，煎出来的颜色很有食欲～没有的话也可以不放
这个肉饼做起来真的是超级方便和简单，作为早餐特别合适啦
