除了巴西莓粉外的材料一起倒入搅拌机打碎，到入杯中，加一勺巴西莓粉，搅拌均匀即可。
喜好甜口可加少许蜂蜜或养乐多代替无糖酸奶，酸奶按自己喜欢的稠度适当加入，奶昔口感酸甜可口，这一杯喝下满足又没罪恶感。完美～
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
