美容美颜
将银耳的根去掉,切开细小片,洗干净后用浸过银耳的水量泡一个晚上,第二天备用
莲子百合也洗净,泡30分钟备用
煮1小时银耳后加入莲子,煮30分钟后再加入百合煮30分钟后放糖即可食用。
雪耳莲子绿豆汤雪耳莲子百合红枣枸杞羹雪耳莲子羹冰糖雪耳莲子汤桃胶皂角雪耳莲子糖水桃胶雪耳莲子百合梨羹雪耳莲子西米红枣糖水雪耳莲子百合羹雪耳莲子百合糖水