开胃金枪鱼沙拉挞

开胃金枪鱼沙拉挞

开胃金枪鱼沙拉挞的做法说明

一道容易制作,卡路里较低,口感非常好的开胃菜ヾ ^_^♪

开胃金枪鱼沙拉挞的食材和调料

罐头金枪鱼40克
芹菜1根
胡萝卜适量
芒果适量
沙拉酱2勺
番茄沙司1勺
蜂蜜半勺
黑胡椒适量
黄油15克
面粉40克
蛋液5克
盐和适量

开胃金枪鱼沙拉挞的做法与步骤

  1. 1.

    先来制作挞底。黄油融化与蛋液混匀,并加入面粉混匀成面团。按成饼烤至金黄。

  2. 2.

    金枪鱼罐头沥干油,取出鱼肉捣碎,搬入番茄酱,沙拉酱,蜂蜜,黑胡椒。芹菜切成小丁,芒果切小丁,胡萝卜切小片,搅拌均匀。

  3. 3.

    抹一点酱汁摆盘,放上一块饼,上面挖一坨金枪鱼沙拉,即可。

美食资讯

开胃金枪鱼沙拉挞相关菜谱大全