鲜芦笋
鲜芦笋的做法说明
春天的应季菜，春笋是粗纤维菜，常常吃，在风干气躁的春季，能促进肠胃蠕动。
鲜芦笋的做法与步骤
- 第1步.
葱姜
- 第2步.
把笋嫩的前部分切段，后面的削皮切段。
- 第3步.
烧开水，煮笋3分钟，捞出备用。
- 第4步.
用料酒淹鲜肉10分钟。
- 第5步.
糖，盐。
- 第6步.
耗油，酱油，糖，盐，白胡椒粉调汁。
- 第7步.
葱姜炝锅再炒肉，添碗内料汤，再加水半碗。
- 第8步.
收汁浇在笋上，大功告成，开吃。
春天的应季菜，春笋是粗纤维菜，常常吃，在风干气躁的春季，能促进肠胃蠕动。
葱姜
把笋嫩的前部分切段，后面的削皮切段。
烧开水，煮笋3分钟，捞出备用。
用料酒淹鲜肉10分钟。
糖，盐。
耗油，酱油，糖，盐，白胡椒粉调汁。
葱姜炝锅再炒肉，添碗内料汤，再加水半碗。
收汁浇在笋上，大功告成，开吃。
