❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》

❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》

❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》的做法说明

谷雨过后,天气正式开启了夏天模式……
此时玉米包谷已经长成,并一天天快速成长,迅速地朝着成熟迈进。
这个时候是玉米芯最嫩、最甜的时期,但可吃的时间不长,一般从谷雨吃到立夏。
最嫩的个头小的凉拌吃😊
稍稍个头大些的清炒吃😊

❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》的食材和调料

玉米笋15根
荷兰豆十个
花椒十粒
盐少许

❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好玉米笋。

    ❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剥好的玉米笋。

    ❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    玉米须别扔!煮水喝😊

    ❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    玉米笋洗好、切好备用。

    ❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盘中备好玉米笋、荷兰豆、花椒粒。

    ❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中倒油,油热后倒入备好的食材(步骤5中的食材)。

    ❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    快速翻炒,加少许盐,出锅。

    ❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装盘。

    ❀【炒时蔬 • 玉米笋】❀《快手菜系列四》的做法步骤 第8步

小贴士

❀【炒时蔬•玉米笋】❀
❶ 最嫩的洗好后直接凉拌。
❷ 个头大些的清炒。
❸ 清炒时放几粒花椒能更好地发挥食材的鲜味。
❹ 一般从谷雨吃到立夏,再往后就老了😔
❺ 放荷兰豆主要是为了好看😊
不吃辣的亲们可以用它代替辣椒了。

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