清洗好去皮去内脏
把炒好的饭放去鱿鱼里面
用牙签封好
慢火煎煎好涂酱料
切开。做好了
焯鱿鱼&拌鱿鱼炒鱿鱼&鱿鱼盖饭爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）爆炒鱿鱼，简单好做的爆炒鱿鱼香烤鱿鱼酿糯米：烤鱿鱼，加点糯米特别妙！鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼媲美铁板鱿鱼的平底锅鱿鱼麻辣爆炒鱿鱼（炒得干的鱿鱼超入味超有层次感）凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)
