抹茶豆乳冰沙

抹茶豆乳冰沙的做法说明
夏日炎热,大概都会想喝上一大杯冰沙。但是作为跑者,结束一次跑步之后,含有奶制品的冰沙实在不是好选择。
尝试用豆浆代替淡奶油,混合抹茶粉后,一杯低糖的抹茶豆乳冰沙既清凉爽口,又不会给身体造成负担,值得一试。
抹茶豆乳冰沙的做法与步骤
- 第1步.
1. 抹茶粉和细砂糖混合均匀,用热水冲开,放凉待用。

- 第2步.
1. 将调开的抹茶汁、原味豆浆、冰块倒入搅拌机。以“冰沙模式”搅打成冰沙状即可。

- 第3步.
冰沙倒入杯中,顶部撒少许抹茶粉,并以薄荷叶装饰。

- 第4步.
夏天就要来了,制作一杯抹茶豆乳冰沙,然后穿上抹茶色的 NIKE REACT, 一起跑起来吧! 抹茶色react传送门:http://t.cn/RmkVRPV

小贴士
我目前已经基本戒掉牛奶,豆浆和抹茶的搭配会有不同于牛奶的清爽感。
如果暂时不习惯,可以加少许炼乳调味。














