自制红糖红豆沙
自制红糖红豆沙的做法说明
红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。红豆做出的美食非常多。很纯很纯的豆味！包豆沙包，豆沙辫子面包，粽子，都可以用哦~~~
自制红糖红豆沙的做法与步骤
- 第1步.
红豆洗净用凉水浸泡一夜
- 第2步.
泡好的红豆 连水带豆一起倒入电压力锅 水千万别倒掉哦 营养都在里面 煮20分钟.水刚刚好没过红豆就可以了
- 第3步.
煮好的红豆特别的绵烂 喜欢沙一些的 可以浸泡和煮的时间都短一些
- 第4步.
水和红豆倒入榨汁机榨成泥 如果水太多 就要倒掉一点 最好炸的浓稠一些
- 第5步.
锅子倒一小勺橄榄油然后倒入红豆泥 小火不停的搅动 一定要用小小火 一定要不停的搅动哦~抄底搅动
- 第6步.
加入20克橄榄油 继续不停不停的抄底搅动，油完全被吸收以后 再加入20g橄榄油 再继续不停的搅动，花生油会有异味 如果没有橄榄油 就事先把花生油炒熟再用
- 第7步.
大约半小时 红豆泥就变的比较干了 加入适量红糖 根据个人口味 搅匀尝尝 不够甜再加 不停的搅动翻炒
- 第8步.
一直炒到这样成型 不怎么粘锅为止 宁干勿湿哦~
- 第9步.
这样就可以吃啦 红豆泥我打的比较细 本来担心口感太细腻没有莎莎的感觉，不过我的担心完全是多余的?口感很莎莎 特别的好吃~我放的糖不多，刚刚好。
小贴士
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