鲜嫩多汁!懒人必备烤箱巴沙鱼

鲜嫩多汁!懒人必备烤箱巴沙鱼的做法说明
先说这个鱼,蒜香味很香,但是不油腻,烤箱把鱼的水分锁住,边上稍脆,里面嫩滑。重点是很快手,锅也不用洗!
鲜嫩多汁!懒人必备烤箱巴沙鱼的做法与步骤
- 第1步.
巴沙鱼解冻洗净,厨房纸吸干水分,放在瓷碟上。
- 第2步.
双面均匀抹上盐(不要下重了),光滑一面朝下摆放好,撒上罗勒碎
- 第3步.
依次撒上黑胡椒,蒜泥,入烤箱前淋少许油
- 第4步.
可以遇上一步同时进行:预热烤箱,上下200度,放烤网。然后连鱼带碟直接塞进去,中层18min
- 第5步.
香喷喷,小心烫哦!
小贴士
油多点会更好吃,想健康点油就少放点哦~