番茄芦笋虾仁汤

番茄芦笋虾仁汤的做法说明
一道有菜有汤有肉感的快捷汤煮!减脂必选!!
番茄芦笋虾仁汤的做法与步骤
- 第1步.
昆布高汤从冰箱取出半碗,入小锅煮开,加点开水加入芦笋,煮开后加虾仁,再煮开加入切小块的番茄,最后煮开加入一两滴芝麻油出锅呀,撒上葱花即可。
- 第2步.
高汤的制作:昆布一块提前净泡,泡软洗好昆布加600ml水煮开10分钟加入20g木花鱼碎继续煮20分钟,煮好滤出汤汁备用。剩余的高汤可以冷藏备用。
小贴士
小海虾仁本身带鲜味调腌,此汤不用另外加盐。
一道有菜有汤有肉感的快捷汤煮!减脂必选!!
昆布高汤从冰箱取出半碗,入小锅煮开,加点开水加入芦笋,煮开后加虾仁,再煮开加入切小块的番茄,最后煮开加入一两滴芝麻油出锅呀,撒上葱花即可。
高汤的制作:昆布一块提前净泡,泡软洗好昆布加600ml水煮开10分钟加入20g木花鱼碎继续煮20分钟,煮好滤出汤汁备用。剩余的高汤可以冷藏备用。
小海虾仁本身带鲜味调腌,此汤不用另外加盐。