无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)

无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)

无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法说明

无花果健胃清肠,清肿解毒;雪梨味甘性寒,润肺清燥,止咳化痰,有降低血压和养阴清热。而且两种果实糖分都很高,用来煲汤,汤水滋润的同时,很是清甜。

无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)的食材和调料

排骨200g
无花果12个
8个
蜜枣2颗
陈皮1块
雪梨10g
桂圆肉8粒
少许

无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料;

    无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备: 排骨用清水浸泡2小时,洗净血水

    无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将洗净的排骨放入能量土锅中;

    无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入其他配料;

    无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入足量水,选择“老火汤”模式;

    无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    程序结束后,调入少许盐即可。

    无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

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    无花果雪梨煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第7步

小贴士

心得分享:
1.排骨充分浸泡为了去除血水;
2.雪梨片换成新鲜雪梨煲出的汤更清甜;
3.盐的用量根据个人口味调整。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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