腰子丝瓜

腰子丝瓜

腰子丝瓜的做法说明

这是父亲最爱的腰子丝瓜🌞夏天美味佳肴

腰子丝瓜的食材和调料

丝瓜700克
腰子两个
调味勺1勺
调味勺半勺
3 瓣
花雕酒汤勺
嫩肉粉少许
一根
白胡椒粉 少许

腰子丝瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    腰子开半切干净肋、切片加点嫩肉粉搅拌、15分钟后,加盐调味勺半勺、白糖4/1勺、花雕酒1汤勺10分钟备用

    腰子丝瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    削皮后放少点盐在水里泡15分钟或者泡半个小,锅里油加一粒蒜片,加盐、少点白糖翻炒一下加水,大火烧开中火6分钟

    腰子丝瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腰子爆一下蒜蓉

    腰子丝瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入用筷子搅拌

    腰子丝瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    留点血丝就要出锅

    腰子丝瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮好丝瓜里放点葱花

    腰子丝瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入腰子锅里油别倒入,的太油了 30秒搅拌出锅

    腰子丝瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    白胡椒粉量

    腰子丝瓜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    完成腰子丝瓜半汤式

    腰子丝瓜的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    这一碗是切条的😊🧑🏻‍🍳

    腰子丝瓜的做法步骤 第10步

小贴士

汤别太多口感不好,按照图片汤量差不多了,胆固醇高人士尽量别吃。

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