红豆花生红枣桂圆乌鸡汤
红豆花生红枣桂圆乌鸡汤的做法说明
感谢中医朋友的推荐，记录下来，方便以后再做，功效非常棒！红枣加花生可以健脾益气补虚，红豆清心养神，干桂圆具有消肿下气、润肺燥热、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒等等功效！这个汤特别适合女人喝。
红豆花生红枣桂圆乌鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料
- 第2步.
乌鸡用开水灼过，灰枣（红枣）去核，把所有材料放入，加入适量的水。
- 第3步.
炖三个小时即可
- 第4步.
好香哦！
- 第5步.
闻见就觉得香啦！喝一口就爱上啦！
小贴士
我选用的是灰枣，本人觉得灰枣比红枣清甜一点，我做的是一个人的份量，炖好有两碗汤。
