超模食谱：米兰达可儿同款午餐一一沙拉和鸡胸肉
超模食谱：米兰达可儿同款午餐一一沙拉和鸡胸肉的做法说明
米兰达可儿最爱的沙拉之一，方便好做健康
超模食谱：米兰达可儿同款午餐一一沙拉和鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
1.沙拉做法 一项一项往沙拉碗里放入以下食材：菠菜和芝麻菜洗净，细细切碎
- 第2步.
小萝卜洗净切片
- 第3步.
黄瓜洗净切碎
- 第4步.
四季豆剥好，一点欧芹切碎
- 第5步.
以上食材混合搅拌，准备沙拉汁：柠檬汁，苹果醋，一点橄榄油，喜马拉雅粉红盐，混合
- 第6步.
沙拉汁搅拌在沙拉菜里，最后放入切好的牛油果。沙拉完成，开始准备鸡胸肉
- 第7步.
半块鸡胸肉，放在2层食品纸中间轻轻敲打
- 第8步.
在肉上洒一点海盐。平底锅烧热后放一点酥油
- 第9步.
油融化后放入鸡胸肉煎，时间根据厚度决定，要自己掌握
- 第10步.
米兰达可儿的午餐完成
