新手妈妈必学，5步搞定南瓜瘦肉泥，补铁又美味
新手妈妈必学，5步搞定南瓜瘦肉泥，补铁又美味的做法说明
记得小宝8个月左右的时候我做了一次南瓜瘦肉泥，CICI看见了：”妈妈，看起来好好吃，我也想试一试耶，你以前也做过给我吃吗？“
我骗她：”嗯，有做过吖，你不记得了吗？“ 因为说没做过，她就会心理不平衡，觉得我偏心...
新手妈妈必学，5步搞定南瓜瘦肉泥，补铁又美味的食材和调料
| 瘦肉 | 50g |
| 南瓜 | 100g |
新手妈妈必学，5步搞定南瓜瘦肉泥，补铁又美味的做法与步骤
- 第1步.
食材准备
- 第2步.
南瓜去皮切厚片；
- 第3步.
瘦肉切小块（瘦肉咱们最好选择梅花肉或者纯瘦肉）
- 第4步.
把切好的南瓜以及瘦肉放入蒸篮；
- 第5步.
放入已加水的热饮杯中，按蒸煮启动健（约20分钟）；没有这款机器的妈妈可以放入蒸锅，蒸15分钟左右，就可以出锅啦（用筷子轻轻戳一下，很轻松的透过南瓜就是熟了）
- 第6步.
倒出多余的水，把蒸好的南瓜以及瘦肉倒入进热饮杯，再倒入约100ml的开水搅拌均匀即可（这里的水是参考量，麻麻们在家用其他搅拌机的时候可以逐步加入水，随时查看稀稠程度决定加多少哦）；
- 第7步.
这个南瓜瘦肉泥适合7个月以上宝宝吃；
