猴头菇北芪猪骨汤
猴头菇北芪猪骨汤的做法说明
猴头菇性平味甘，可利五脏、助消化、滋补身体，平时可多吃用有益健康。
猴头菇北芪猪骨汤的做法与步骤
- 第1步.
备好所需要的材料。
- 第2步.
猴头菇预先用清水浸泡发开后，在清水里重复抓捏把黄色素全挤出直至清水透明无色，这步骤是清除猴头菇的苦涩味道，然后清洗干净把菇蒂切除。
- 第3步.
猪骨头焯水处理。
- 第4步.
然后除枸杞子外所有材料放入电子煲汤煲调校营养汤档开煲（如使用汤煲需大火煮沸腾15分钟后调中小火煲1个半钟即可）。
- 第5步.
最后把枸杞子放入煲汤里煲15分钟熄火调味即可饮用。
- 第6步.
营养美味的猴头菇猪骨汤~
小贴士
中医记载：猴头菇是食药两用菌菇，有养胃，增强免疫力，抗癌的功效。党参黄芪均有益气强身，补虚健体的功效。
北芪猴菇煲猪骨，可以强身健体，很适合体虚乏力的人食用，尤其适用于免疫力差容易感冒的人。
