轻食简易沙拉(含宝宝辅食)

轻食简易沙拉(含宝宝辅食)

轻食简易沙拉(含宝宝辅食)的做法说明

娃子睡了,赶紧来造点吃的吧!两个人,吃什么好呢?
娃子番茄过敏……

轻食简易沙拉(含宝宝辅食)的食材和调料

脆皮肠(可选)8条
圣女果随手
玉米粒1/4条
鸡蛋2个(大人一个,娃娃一个)
牛油果1个
提子4个
培根(可选)1条

轻食简易沙拉(含宝宝辅食)的做法与步骤

  1. 1.

    大火把水烧开后,加入脆皮肠,盖盖子,煮5分钟后,关火。

  2. 2.

    洗好圣女果,每个对半切。娃娃番茄过敏,就不给圣女果吃了。

  3. 3.

    捞出脆皮肠。放玉米 鸡蛋入锅。煮10分钟后,玉米剥1/4条为玉米粒,鸡蛋剥壳,每个切4份。

  4. 4.

    牛油果,去皮切块。大人和娃一人一半。

  5. 5.

    葡萄,对半切4份,再剥皮。

  6. 第6步.

    混到一起,再滴几滴柠檬汁。不说了,吃吧!

    轻食简易沙拉(含宝宝辅食)的做法步骤 第6步

小贴士

玉米粒,娃子比较小,不建议给吃。

按自家娃子的情况,切葡萄和牛油果大小。

柠檬汁可加可不加。

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