减脂牛肉假汉堡（快手版）
减脂牛肉假汉堡（快手版）的做法说明
减脂期真的想次汉堡
但是金拱门的那些东西真的太有罪恶感了
所以仿制了一个假汉堡来骗自己
哈哈哈哈 开心
减脂牛肉假汉堡（快手版）的做法与步骤
- 第1步.
大概拳头大小牛肉剁剁剁 剁成肉糜就差不多了
- 第2步.
将肉糜与盐葱姜孜然胡椒粉料酒等 混合在一起 用力抓几下 放15-30分钟左右
- 第3步.
平底锅预热 倒一点橄榄油 然后丢一个大一点的洋葱圈 把鸡蛋打在洋葱圈里面
- 第4步.
用剪鸡蛋剩余的油 把我们做的肉饼煎好
- 第5步.
吐司放在吐司机里加热 如果没有吐司机也可以用平底锅稍微煎一下
- 第6步.
把加热好的吐司 肉饼 鸡蛋 生菜摆好 拍个做作的照片发朋友圈 然后就可以开吃啦
小贴士
因为是减脂 所以没有放沙拉酱之类的东西
如果是比较追求味道的小伙伴
也可以依照自己的口味加一点番茄酱 千岛酱什么的
