冰糖莲子桂圆鱼胶

冰糖莲子桂圆鱼胶的做法说明

时间是好东西，让心智越来越成熟，小时候的愿望就是买好多好多衣服，现在长大了却希望能够年轻，脸上能够少条皱纹，现在不是每天保持一天八杯水就可以永保青春岁月无情，年龄越大，流失的胶质越来越多，咱们还是得想办法补回来！

现代临床医学表明，鱼胶在改善肠胃消化吸收功能、增强体质、促进儿童大脑发育，提高智力，活血补血，养颜美容等多个方面都有良好的功效。
而桂圆具有益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

这是一道非常适合女性朋友的炖品哦！