鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝
鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法说明
鲜+鲜+鲜=三鲜
鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法与步骤
- 第1步.
芦笋洗净。
- 第2步.
切滚刀。
- 第3步.
水烧开，放少许盐，倒入芦笋焯烫一下。
- 第4步.
捞出浸泡凉水中，炒前沥干。
- 第5步.
杏鲍菇洗净。
- 第6步.
切滚刀。
- 第7步.
干贝加料酒和清水，用微波炉大火🔥叮2-3分钟，提前泡开，炒前沥干。
- 第8步.
准备姜末。
- 第9步.
起油锅，放姜末，放干贝小火煸炒。
- 第10步.
倒入杏鲍菇翻炒一下。
- 第11步.
放一勺蚝油。
- 第12步.
烹入一勺料酒，小火🔥慢慢煸炒出杏鲍菇的水分。
- 第13步.
待杏鲍菇熟，转大火🔥倒入芦笋。
- 第14步.
加鸡汁，白糖调味，翻炒均匀，关火。
- 第15步.
盛盘。
- 第16步.
营养健康的炒三鲜。
- 第17步.
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