公主蓝莓养颜碗,瘦身抗氧化让你美!

公主蓝莓养颜碗,瘦身抗氧化让你美!

公主蓝莓养颜碗,瘦身抗氧化让你美!的做法说明

公主的早餐,养眼又养颜!

公主蓝莓养颜碗,瘦身抗氧化让你美!的食材和调料

冰冻蓝莓2杯
冰冻香蕉1支
椰奶牛奶半杯
CocoRock超级食物粉(浪漫粉)2勺
新鲜香蕉若干片
新鲜或冰冻蓝莓半杯
椰子片少许
奇亚籽一勺
豆(可不用)若干粒

公主蓝莓养颜碗,瘦身抗氧化让你美!的做法与步骤

  1. 1.

    将前四种食材放入高速搅拌机搅拌成泥,倒入椰子碗。

  2. 2.

    摆放上切好的香蕉片/蓝莓/椰子片和奇亚籽。

小贴士

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