桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮

桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮

桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮的做法说明

今天分享的食材是:桃胶、雪燕、牛奶

桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮的食材和调料

4颗
雪燕5克
牛奶250克
若干
蔓越莓可➕可不➕

桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮的做法与步骤

  1. 第1步.

    取4-5颗桃胶🌸提前用矿泉水浸泡8小时,取5克雪燕也是提前用矿泉水浸泡8小时。

    桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    雪燕的泡发率很高,所以别觉得5克不够喝,因为还有桃胶呢。然后就是开始把雪燕,桃胶的杂质给挑去。

    桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    dengdengdeng,我们的小熊🐻养生壶登场,放入挑选好的桃胶放入玻璃器皿里,倒入比桃胶多一点点的水,选择甜品模式,如果用其他容器,煮40分钟就可以,煮久了桃胶营养成分也会流失。

    桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后10分钟的时间放入雪燕,倒数5分钟倒入牛奶,冰糖,如果你要放蔓越莓建议冰糖都可以省了。

    桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    美不美,吃了它不美才怪。好快动动小手做起来,记得发图给我看看哦。

    桃胶🌸雪燕❄️牛奶🥛饮的做法步骤 第5步

小贴士

桃胶和雪燕营养价值很高,同时泡发率也很高,所以千万控制量,不然你挑杂质的时候也会受不了的,尤其是处女座的完美主义者。

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