哆咪辅食之肉末芸豆茄子面_10个月以上宝宝辅食
哆咪辅食之肉末芸豆茄子面_10个月以上宝宝辅食的做法说明
面条是我比较喜欢给宝宝做的一道辅食， 因为它容易消化， 方便快捷，同时有不同的口味和造型， 简单就可以满足宝宝一餐的营养需求 。
哆咪辅食之肉末芸豆茄子面_10个月以上宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
食材准备：宝宝面条40克、胡萝卜1块、茄子一块、芸豆20克，肉10克。
- 第2步.
将所有的蔬菜洗干净，焯水2分钟
- 第3步.
蔬菜切碎
- 第4步.
锅中加入少许核桃油， 放入肉沫炒熟
- 第5步.
加入适量 的水， 烧开之后下面条。
- 第6步.
面条煮8分钟之后加入青菜继续煮熟
- 第7步.
再煮两分钟
- 第8步.
出锅之后就可以给宝宝吃啦
- 第9步.
漠漠，国家公共营养师，国家高级育婴师，想学辅食的宝妈可以扫描二维码，漠漠会根据宝宝的月龄及生长曲线搭配营养辅食套餐
小贴士
今日营养小知识：
猪肉富含优质蛋白质、维生素B2和矿物质，有强健身体提高免疫力、有助于宝宝成长发育，胡萝卜富含维生素A有效促进宝宝视力发育。芸豆富含蛋白质、维生素B族、维生素C、膳食纤维、增加胃肠蠕动的功能，茄子富含维生素P，蛋白质，碳水化合物，健脾养胃的功能，增强免疫力，清香滑嫩吃不是问题宝宝营养是关键！
