鲜香橙蒸蛋黄宝宝辅食,维生素 止咳化痰 助消化

鲜香橙蒸蛋黄宝宝辅食,维生素 止咳化痰 助消化的做法与步骤
- 第1步.
准备食材:一个鸡蛋,一个橙子
- 第2步.
将橙子切开 一半大,一半小;将大半里面的果肉挖出 并过滤出橙汁;同时将鸡蛋的蛋黄和蛋白分离出 只用蛋黄
- 第3步.
将过滤后的橙汁和分离后的蛋黄混合 再加点温开水搅拌(一定不能是热水 否则就成蛋花汤了)
- 第4步.
将搅拌好的蛋液表面的泡沫去除,然后将蛋液倒入大半的橙子中 用另一半盖上,待蒸锅里的水开后就可以放进蒸锅开始美味的鲜橙蒸蛋了。隔水蒸20分钟就可以了!宝宝分分钟光盘 做好没来得及拍照就被小宝吃光光了
小贴士
水开后再放进橙蛋,这样蒸出来的蛋比较细滑!
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