猴头菇排骨汤

猴头菇排骨汤

猴头菇排骨汤的做法说明

猴头菇是我们传统的名贵菜肴之一,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多醣体、多肽类等营养物质,能够起到养护肠胃的功效,与猪排骨一起煮汤食用,能够起到强身健体的作用,非常适合体质比较虚弱的人群食用。

猴头菇排骨汤的食材和调料

猴头菇3个
排骨250G
2片
红萝卜1只
玉米1条
我们的新会陈皮半只
适量

猴头菇排骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    排骨记得要飞水哦! 待滚水放入洗干净以切好的玉米和红萝卜 继续放入已经飞水的排骨,最后加姜片,滚了就慢点火,两小时左右就可以品尝

小贴士

猴头菇要浸泡,洗干净~

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