羽衣甘蓝胡萝卜奶昔

羽衣甘蓝胡萝卜奶昔

羽衣甘蓝胡萝卜奶昔的做法说明

早上自己喝小米粥，再打了羽衣甘蓝胡萝卜奶昔自己喝，顺便给她爹外带！！对于这种健康的食品，她爹是衷心的喜欢！我真是亲老婆！

羽衣甘蓝胡萝卜奶昔的食材和调料

牛奶	150克
羽衣甘蓝	一大把叶子
胡萝卜	半根
美国杏仁	一小把
亚麻籽	一大勺
蜂蜜	适量
水	50克

羽衣甘蓝胡萝卜奶昔的做法与步骤

第1步.
全部放进主锅，2分钟，速度10，完美

小贴士

可以加香蕉，杏仁变成腰果也好吃！烤好的腰果被那爷俩当零食吃光了

相关分类

减肥下午茶

猜你喜欢的菜谱

早餐烤蔬菜--孢子甘蓝、小胡萝卜、羽衣甘蓝羽衣甘蓝胡萝卜芝麻酱沙拉美帝蔬菜界超新星羽衣甘蓝——凯撒沙拉、羽衣甘蓝果昔羽衣甘蓝蛋白粉运动奶昔羽衣甘蓝香蕉奶昔羽衣甘蓝胡萝卜奶昔羽衣甘蓝香蕉腰果奶昔羽衣甘蓝奇亚籽奶昔羽衣甘蓝牛油果香蕉奶昔

美食资讯

随便看看其他菜谱

羽衣甘蓝胡萝卜奶昔相关菜谱大全