自制黑芝麻红枣黑豆奶（补肾补血又养颜）

自制黑芝麻红枣黑豆奶（补肾补血又养颜）的做法与步骤

1. 第1步.

   黑豆提前一晚泡发，洗净。红枣泡十分钟（药材类都泡泡水去硫磺）。黑芝麻洗净。

   
2. 第2步.

   红枣去核

   
3. 第3步.

   黑豆、芝麻、红枣放搅拌机，加水漫过材料（看个人喜好浓度而定）。我先用磨粉模式打一遍，再用破壁模式打了一遍。

   
4. 第4步.

   喜欢喝甜味的话，锅内放少量水，煮融冰糖。

   
5. 第5步.

   滤渣倒入，再加入纯牛奶，煮开

   
6. 第6步.

   浓郁的豆奶完成✅