蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁

蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁

蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁的做法说明

不好意思这是个杂丁剩菜第二次做才拍照,而我拍照技术也差所以拍的不好/
其实炒丁的材料蛮多的,举例如下:花生 豌豆 蚕豆 腰果 黄瓜 沙果 胡萝卜 午餐肉 各种其他出水不太离谱的瓜果都可以,蚕豆比较当季,所以这次用了蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁

蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁的食材和调料

胡萝卜几分之一根
蚕豆适量
花生一二两
黄瓜几分之一根
适量1到3克
看口味
酱油一小勺

蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    花生小火慢慢烘焙,放凉,凉了才脆

    蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蚕豆过下热水备用,午餐肉炒蚕豆一两分钟下黄瓜翻炒20秒加酱油

    蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盛出来加花生,上碟

    蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁的做法步骤 第3步

小贴士

花生不要一起翻炒,会不脆,趁热吃好吃,凉了就不好吃(腰果同理)

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