辅食【蔬果青汁】
辅食【蔬果青汁】的做法说明
①月龄：10月龄以上
②营养：需要注意的是为了保留蔬果丰富的膳食纤维，并且减少大量较高浓度的果糖的摄入，建议各位宝妈用可以保留果肉的榨汁机来搅打，而不是使用原汁机来做。
辅食【蔬果青汁】的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材备用
- 第2步.
全部食材洗净去皮去核
- 第3步.
切成小块
- 第4步.
榨汁机搅打成汁
- 第5步.
倒入杯中即可食用
- 第6步.
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小贴士
也可以在这个基础上再添加其他的水果和可生食的蔬菜
①月龄：10月龄以上
②营养：需要注意的是为了保留蔬果丰富的膳食纤维，并且减少大量较高浓度的果糖的摄入，建议各位宝妈用可以保留果肉的榨汁机来搅打，而不是使用原汁机来做。
准备好所有食材备用
全部食材洗净去皮去核
切成小块
榨汁机搅打成汁
倒入杯中即可食用
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也可以在这个基础上再添加其他的水果和可生食的蔬菜
