【低碳】开菲尔奶调味篇
【低碳】开菲尔奶调味篇的做法说明
最近新学习养开菲尔，于是开篇记录一下不同口味的开菲尔奶搭配～( ´▽｀)～
【低碳】开菲尔奶调味篇的食材和调料
| 开菲尔奶 | 一碗 |
| 各种食材 | 适量 |
【低碳】开菲尔奶调味篇的做法与步骤
- 第1步.
开菲尔奶+无添加芝麻核桃粉+甜菊糖1g，美味d(^_^o)
- 第2步.
开菲尔奶+黑莓粉，颜色漂亮抗氧化杠杠的
- 第3步.
开菲尔奶+牛油果搅拌机打匀，加奇亚籽+甜菊糖，喜欢
- 第4步.
开菲尔奶+树莓+生酮麦片，这个生酮麦片强推，每份12g纤维2g净碳水，香脆好吃满足了我吃麦片的欲望😋
- 第5步.
开菲尔奶+奇亚籽+芝麻核桃粉+营养酵母粉，养头发棒棒哒
- 第6步.
草莓+开菲尔奶+淡奶油+生酮Granola，少女心满满
- 第7步.
开菲尔奶+淡奶油+抹茶粉+生酮granola，美味
- 第8步.
水开菲尔+牛油果+百香果+淡奶油+甜菊糖，打出来稠稠的，直接吃或者做蘸酱拌沙拉什么的都很好
- 第9步.
开菲尔奶+蓝莓+奇亚籽+亚麻籽火麻仁综合粉+甜菊糖+生酮granola，美味
- 第10步.
牛油果+自制100%黑巧克力+开菲尔奶+甜菊糖打匀，topping亚麻籽奇亚籽麻仁综合粉+巴坦木，太美味
- 第11步.
100%黑巧+可可粉+开菲尔奶打匀，撒奇亚籽亚麻籽麻仁综合粉+南瓜籽+生可可豆碎，😍
