豪华牛肉粗粮焖饭
豪华牛肉粗粮焖饭的做法说明
因为超级馋
但是又在减肥
所以做了豪华版少油牛肉糙米焖饭
豪华牛肉粗粮焖饭的做法与步骤
- 第1步.
粗粮需要提前浸泡，我是泡了一百天加一晚上。(不建议胃不好的人吃糙米，不好消化)
- 第2步.
洋葱切丝 杏鲍菇，胡萝卜切丁
- 第3步.
玉米粒，青豆，干肠
- 第4步.
土豆切丁
- 第5步.
因为我是第二天做，所以把食材都炒了一下，放冰箱里。其实只需要把洋葱，牛肉丁和杏鲍菇丁少油炒一炒，放一点酱油，放盐。
- 第6步.
晚上剩的红烧排骨，第二天早上也被我加进去了。
- 第7步.
米放进去，正常放水，食材铺在上面，然后我们蒸饭就可以了。
- 第8步.
拌匀，出锅，超级好吃。可以炒一个青菜配一个汤。一点都不油。
小贴士
放了牛肉所以不要放西红柿了。
