海鲜烩麻食

海鲜烩麻食

海鲜烩麻食的做法说明

雨后的温暖,在风雨中奔走,回家后给自己来一碗暖暖的烩麻食,献给所有努力的我们。

海鲜烩麻食的食材和调料

鸡蛋1个
土豆1个
茄子1个
青椒1个
西红柿1个
海鲜少许
熟麻食两人份
调料:盐 耗油 酱油 精 香油 十三香适量

海鲜烩麻食的做法与步骤

  1. 1.

    所有蔬菜洗干净切成小丁丁备用,

  2. 2.

    锅中加入少许油,少许盐,油八成熟调至小火,倒入青椒丁翻炒15秒左右,再调至倒入土豆丁,继续翻炒20秒;最后倒入茄子。

  3. 3.

    加入调料,十三香1小勺,耗油2滴,酱油1勺,醋1勺,翻炒之后,放入海鲜。

  4. 4.

    最后放入西红柿丁,加适量水,一边品尝汤汁味道一边加盐(因海鲜盐味重,故最后放盐)。出锅备用

  5. 第5步.

    重新在锅中加水烧开,放入熟麻食,煮到开锅,将锅内多余水倒出,留下少量的水刚刚没过麻食就可,加入适量的盐、醋、耗油,再倒入炒好的蔬菜,最后放入香油,搅拌。出锅

    海鲜烩麻食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后将煮熟的鸡蛋剥皮切成两半放入碗中。

    海鲜烩麻食的做法步骤 第6步

小贴士

注意把握好盐的用量,因海鲜的盐味较重。煮好的麻食留下来的水不要太多。

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