猪肝粉补铁

猪肝粉补铁的做法与步骤
- 第1步.
猪肝切片,清水泡1小时左右,中途可换换水
- 第2步.
锅中烧开水,放入猪肝,煮出伏沫
- 第3步.
捞出来清水洗一下
- 第4步.
然后捞出
- 第5步.
再次锅中放入猪肝,葱,姜蒜,盐,继续煮(因为我是切片,煮了大概十分钟左右,捞出来,清水洗净)
- 第6步.
洗后如图
- 第7步.
然后切成小丁
- 第8步.
放入平底锅,最小火,翻炒
- 第9步.
炒至九成干左右放入料理机中打碎
- 第10步.
然后放入锅中继续翻炒
- 第11步.
翻炒差不多再次搅拌
- 第12步.
放入料理机打碎
- 第13步.
再次翻炒
- 第14步.
OK了,没有具体时间,都是自己掌握
- 第15步.
宝宝猪肝粉做好了,然后晾凉,然后装进罐中,放入冰箱冷冻(因为盐放的少,没有任何添加剂,所以我觉得冷冻收藏比较好)