酸梅汤-不需要煮简易版

酸梅汤-不需要煮简易版

酸梅汤-不需要煮简易版的食材和调料

200克
李子干(Costco的那种最实惠)3颗
蜂蜜一勺

酸梅汤-不需要煮简易版的做法与步骤

  1. 第1步.

    晚上睡前将李子干泡在凉白开里

    酸梅汤-不需要煮简易版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第二天早上加入蜂蜜直接喝!

    酸梅汤-不需要煮简易版的做法步骤 第2步

小贴士

这是非常方便健康的饮品,对便秘非常有效,尤其适合老年人、小朋友、孕妇。而且这样吃李子/梅子干非常好消化,不会有李子桃子吃多了肚子咕咕嘟嘟的感觉。它的口感非常像酸梅汤,当然,和你选用的蜜饯、蜂糖也有关。

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