7天能量花式早餐
7天能量花式早餐的做法说明
一直改不了晚睡晚起的毛病，以至于经常性的偏头疼，于是决定以做不同早餐的方式来改善睡眠习惯，连续7天做7种不同的早餐，每天早上7点左右起，晚上11点前睡，真心改善了不少，记录下吧！都是简单快手的早餐！
7天能量花式早餐的做法与步骤
- 第1步.
Day1 岩烧乳酪吐司
- 第2步.
Day2 榨菜肉臊子鸡蛋粉
- 第3步.
Day3 舒芙蕾松饼+水果酸奶杯
- 第4步.
Day4 培根鸡蛋卷饼+红薯椰蓉小饼
- 第5步.
Day5 家乡鱼粉
- 第6步.
Day6 椰蓉全麦小欧包+奥利奥酸奶杯
- 第7步.
Day7 乳酪吐司脆
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