早餐快手，美味，超简单
香蕉掰成一节一节，备用。
把牛奶燕麦和香蕉一起倒入电饭煲加热，大约15分钟左右。
1.喜欢更粘稠的可以中途打开盖，把香蕉用勺子碾碎。2. 燕麦用即食原味的味道更好更纯。
热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 ：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦减脂早餐~紫薯燕麦牛奶减脂增肌高蛋白低脂肪超快手健康燕麦早餐烤蓝莓牛奶鸡蛋燕麦（减脂早餐）早餐快手减脂燕麦牛奶5分钟快手超减脂超饱腹懒人减脂早餐！！！超快手牛奶燕麦鸡蛋粥！适合增肌减脂减脂早餐｜芝士牛奶焗番薯燕麦脆脆减脂早餐—奇亚籽燕麦香蕉牛奶
