低脂鸡肉丸子汤

低脂鸡肉丸子汤的做法说明
想要减肥,奈何却是个吃货😋
低脂鸡肉丸子汤的做法与步骤
- 第1步.
将生姜,葱,香菇脚,胡萝卜切末备用
- 第2步.
鸡胸肉解冻剁成馅
- 第3步.
将所有食材混合在一起加一个鸡蛋清,不要蛋黄
- 第4步.
加入耗油,盐,饺子包子粉,香油,顺时针搅拌均匀
- 第5步.
水烧开关火,将拌好的馅全部挤成丸子下水后,开大火煮三分钟即可。我一次做的有点多,放冰箱冷冻,下次吃就很方便了
- 第6步.
煮点青菜,放点小葱,白胡椒粉,盐,最后淋点香油,完成
想要减肥,奈何却是个吃货😋
将生姜,葱,香菇脚,胡萝卜切末备用
鸡胸肉解冻剁成馅
将所有食材混合在一起加一个鸡蛋清,不要蛋黄
加入耗油,盐,饺子包子粉,香油,顺时针搅拌均匀
水烧开关火,将拌好的馅全部挤成丸子下水后,开大火煮三分钟即可。我一次做的有点多,放冰箱冷冻,下次吃就很方便了
煮点青菜,放点小葱,白胡椒粉,盐,最后淋点香油,完成