燕麦酸奶

燕麦酸奶

燕麦酸奶的做法说明

无糖版,甜味剂就是葡萄干。

燕麦酸奶的食材和调料

自制浓稠低脂酸奶适量
有机钢切燕麦适量
有机葡萄干半把

燕麦酸奶的做法与步骤

  1. 1.

    钢切燕麦煮熟沥干放凉备用。(钢切燕麦久煮不烂需要花点时间)

  2. 第2步.

    自制酸奶用乳清过滤器沥干乳清,呈现奶酪状。需要提前一晚上放冰箱过滤干净,到做时拿出来用。葡萄干用冷水提前浸泡六小时以上。

    燕麦酸奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    三种东东拌一起,开动!

    燕麦酸奶的做法步骤 第3步

小贴士

建议要用钢切燕麦才能拥有嚼劲的口感哦!

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