生酮keto-炸猪排
生酮keto-炸猪排的做法说明
难得今天有空，捣鼓了很多生酮美食，推荐这款快手生酮炸猪排。
热量约547千卡，约59:33:8
数据仅供参考，毕竟买的梅花肉肥瘦有差别哈
生酮keto-炸猪排的做法与步骤
- 第1步.
梅花肉，表面用刀轻轻划出十字，放入适量盐和黑胡椒。 表面沾上蛋黄液再沾上杏仁粉，涂抹均匀
- 2.
锅中放猪油，烧热，放入猪排，两面煎熟后取出。
- 第3步.
切块，享受美味吧
难得今天有空，捣鼓了很多生酮美食，推荐这款快手生酮炸猪排。
热量约547千卡，约59:33:8
数据仅供参考，毕竟买的梅花肉肥瘦有差别哈
梅花肉，表面用刀轻轻划出十字，放入适量盐和黑胡椒。 表面沾上蛋黄液再沾上杏仁粉，涂抹均匀
锅中放猪油，烧热，放入猪排，两面煎熟后取出。
切块，享受美味吧
