【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕

【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的做法说明
在网上看到的这个方子,简单快手,不用打发蛋白,0技术含量,烘焙小白也能做好的生酮甜品,每一个净碳5.32g,脂肪61.3g,蛋白质9.9g,名副其实脂肪炸弹,小酮人们做起来吧~
【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的食材和调料
鸡蛋 | 3只(我用的4个蛋黄+1个全蛋) |
杏仁粉 | 100g |
洋车前子壳粉 | 20g |
赤藓糖醇 | 50g |
淡奶油 | 200g |
泡打粉 | 1茶匙 |
盐 | 2g |
抹茶粉 | 18g |
黄油 | 55g |
香草膏 | 1茶匙 |
抹茶奶油 | |
淡奶油 | 500ml |
赤藓糖醇 | 30g |
抹茶粉 | 3g |
【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的做法与步骤
- 1.
所有粉类混合均匀待用
- 2.
黄油融化+3个鸡蛋+淡奶油+香草膏/香草精混合搅打均匀,我是做生酮面包多余了4个蛋黄,就用4个蛋黄+1个全蛋代替了
- 3.
把1倒入2,混合均匀,得到一个质地比较干的蛋糕糊,质地有点像柔软款的橡皮泥(是固体状,区别于戚风蛋糕糊的液体状),如果不够干就加点椰子粉
- 第4步.
烤盘垫纸,把面团倒在烤纸上,平铺成薄薄的状态,尽量厚薄均匀,我直接用手按的。
- 第5步.
175度上下火10分钟左右,蛋糕用牙签戳一下带不起来蛋糕糊就是熟了。蛋糕片脱模放晾架上冷却的时候,我们来打抹茶奶油馅儿。
- 6.
抹茶奶油所有材料混合打发
- 第7步.
我的烤盘是28*28的,正好分成18片,3片蛋糕片夹两层抹茶奶油
- 第8步.
放在小盒子里保存大小正好,挖一勺
- 第9步.
直接啃也不错,过瘾
小贴士
想要颜色好看,抹茶粉很重要,我用的是五十铃,吃起来抹茶香气浓郁